Социальные фобии. Страхи, которые мешают жить!

 

 

Краткий перечень моих услуг:

 

 

Подробно о психологе:

 

 

Мои статьи по психологии:

"К каким только нелепым решениям ни приходит человек под влиянием страха!

Страх отнимает у нас способность распоряжаться теми средствами,
 какие разум предлагает нам в помощь."

                                                                                Д.Дефо



СТРАХИ, КОТОРЫЕ МЕШАЮТ ЖИТЬ

СОЦИАЛЬНЫЕ ФОБИИ

    

 Социофобия

   Фобия – это патологический или навязчивый страх, при котором человек понимает нелепость своих опасений, но не в состоянии противостоять им.

  Социальные фобии- это страхи перед публичными действиями( перед выступлением, походом в ресторан без партнера, боязнь незапланированной покупки и т.п.), а также боязнь действий, сопровождаемых вниманием посторонних (боязнь находиться на улице, когда на тебя смотрят, невозможность эффективно работать под чужим наблюдением).

   К простым социальным фобиям относятся страхи перед определенными видами деятельности, конкретными обстоятельствами, животными, перед высотой, замкнутым пространством, полетами, публичным выступлением и т.д.

   Поначалу человеку представляется, что наиболее эффективным способом справиться с проблемой является избегание опасной ситуации. Однако вскоре он понимает, что все эти попытки вызывают еще большую растерянность, так как страх не исчезает, а ощущение неспособности справиться с ним усиливается. То, что, на первый взгляд, приносит положительный эффект, оборачивается еще большим страданием. Так социальная фобия оказывает негативное влияние на качество жизни человека, ограничивает социальную и профессиональную деятельность.

   Как изменить поведенческий и умственный сценарий? Это процесс, требующий профессиональной помощи психотерапевта. Существует несколько методик психотерапии социальных фобий. При работе с простыми социальными фобиями я придерживаюсь метода краткосрочной стратегической терапии по системе Дж. Нардоне. В основе этой терапевтической модели лежит стратегический диалог. Общаясь с клиентом, психотерапевт фокусирует внимание не на причине возникновения фобии, а на том, как она действует и особенно – что необходимо сделать для решения проблемы. Этот метод приводит человека не только к изменению поведения, но и к изменениям в сознательном восприятии мира.

 

Запишитесь по телефону +7 (916) 141-43-51
e-mail или Skype Georgiy_Shishov
и получите психологическую помощь!

 

^Наверх

ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Имя*
E-mail*
Телефон*
Сообщение*
Отправить